La importancia del pH vaginal
La importancia del pH vaginal
El pH vaginal juega un papel fundamental en la salud de las mujeres. Es el valor que refleja la acidez o alcalinidad del ambiente vaginal, y es esencial para el funcionamiento adecuado del sistema reproductivo y la prevención de infecciones.
A pesar de su importancia, muchas mujeres desconocen cómo mantener un pH vaginal equilibrado, o qué implica tener pH ácido frente al alcalino. En este artículo, exploraremos la relevancia del pH vaginal y aprenderemos cómo cuidar y mantenerlo en equilibrio para llevar una vida saludable.
¿Qué es el pH Vaginal?
El pH vaginal se refiere al nivel de acidez o alcalinidad en el ambiente de la vagina. Este valor es medido en una escala que va de 0 a 14, donde 0 es altamente ácido, 7 es neutro y 14 es altamente alcalino. Consideramos que 7 es neutro porque se encuentra en el centro de la escala y es el valor del agua pura. Los valores por encima de 7 son considerados alcalinos y los inferiores, ácidos.
En condiciones normales, la vagina de una mujer es ligeramente ácida, con un pH que oscila entre 3.8 y 4.5. Esta acidez es el resultado de una combinación de factores, incluyendo las secreciones vaginales y la presencia de bacterias beneficiosas en la flora vaginal.
La Importancia del pH Vaginal
El pH vaginal desempeña un papel esencial en la salud y el bienestar de las mujeres por varias razones:
1. Protege contra la infección vaginal
El ambiente ácido de la vagina sirve como una barrera natural para proteger contra las infecciones bacterianas y las infecciones por hongos.
Un pH vaginal normal ayuda a prevenir el crecimiento de bacterias y levaduras nocivas que pueden causar infecciones como la vaginosis bacteriana y la candidiasis vaginal.
Cuando este equilibrio se altera y el pH se vuelve más alcalino, las mujeres son más propensas a desarrollar infecciones bacterianas, como la vaginosis bacteriana. Si, por el contrario, el pH vaginal es excesivamente ácido, se da el ambiente perfecto para las micosis, como la candidiasis.
2. Mantiene la flora vaginal saludable
La vagina contiene una comunidad diversa de microorganismos, conocida como la flora vaginal. Estos microorganismos, en su mayoría bacterias beneficiosas, desempeñan un papel crucial en la protección contra infecciones y en la salud general del sistema reproductivo.
Cuando el pH vaginal se encuentra en condiciones normales, es decir, ligeramente ácido, fomenta la supervivencia y mantenimiento de estas bacterias beneficiosas y ayuda a mantener la flora vaginal en equilibrio.
3. Fertilidad
El pH vaginal también puede influir en la fertilidad de una mujer. Un ambiente vaginal equilibrado facilita el transporte y la supervivencia de los espermatozoides en el canal vaginal, lo que es esencial para la concepción exitosa. Cuando el pH vaginal está alterado, puede dificultar la fertilización.
4. Embarazo y parto
Durante el embarazo y el parto, el pH vaginal juega un papel crucial en la protección del feto. La acidez natural de la vagina ayuda a prevenir infecciones que podrían ser perjudiciales para el bebé en desarrollo. Además, un pH adecuado puede facilitar el parto al mantener la salud del canal vaginal.
Factores que pueden alterar el pH Vaginal
Como ya hemos visto, mantener un pH vaginal equilibrado es fundamental para la salud, pero varios factores pueden alterar este equilibrio. Algunos de los más comunes incluyen:
1. Uso de antibióticos
Los antibióticos pueden matar las bacterias beneficiosas en la vagina, lo que puede alterar el pH vaginal y aumentar el riesgo de infecciones por hongos u otros tipos de infección vaginal.
2. Cambios hormonales
Los cambios hormonales que ocurren durante la menstruación, el embarazo y la menopausia pueden afectar el pH vaginal. Por ejemplo, durante la menstruación, el pH puede volverse más alcalino debido a la presencia de la sangre.
3. Higiene inadecuada
El uso excesivo de productos de higiene vaginal, como duchas vaginales o jabones fuertes, puede perturbar el equilibrio del pH. La vagina es autolimpiante y no necesita una limpieza excesiva.
4. Actividad sexual
Las relaciones sexuales pueden afectar temporalmente el pH vaginal debido a la introducción de nuevos microorganismos y cambios en las secreciones vaginales. Además, las relaciones sexuales sin protección hacen que sea más probable contraer una enfermedad de transmisión sexual que afecte a todo el aparato reproductor femenino.
Cómo mantener un pH Vaginal Saludable
Ahora que comprendemos la importancia del pH vaginal, es crucial conocer cómo mantenerlo en un rango saludable. Aquí hay algunas estrategias para cuidar de tu salud vaginal:
1. Evitar duchas vaginales
Evita el uso de duchas vaginales y productos de higiene vaginal que puedan alterar el pH natural de la vagina. Lavar solo la parte exterior de la vulva con agua y un jabón suave es suficiente.
2. Usar ropa interior de algodón
Elige ropa interior de algodón en lugar de materiales sintéticos. El algodón permite una mejor circulación del aire y ayuda a mantener un ambiente vaginal saludable.
3. Practicar sexo seguro
El uso de preservativos puede ayudar a prevenir infecciones de transmisión sexual que puedan alterar el pH vaginal. Además, asegúrate de limpiarte bien después de las relaciones sexuales para reducir el riesgo de infecciones.
4. Limitar el uso de antibióticos
Si tu médico te receta antibióticos, asegúrate de seguir las indicaciones y considera tomar suplementos probióticos para ayudar a restablecer la flora vaginal beneficiosa.
5. Mantener un equilibrio hormonal
Si experimentas cambios hormonales significativos debido a la menopausia o embarazo, habla con tu médico sobre las opciones disponibles para mantener un pH vaginal saludable.
6. Dieta equilibrada
Una dieta rica en alimentos probióticos, como el yogur con cultivos vivos, puede ayudar a mantener un equilibrio saludable de la flora vaginal.
7. Geles Íntimos
Los geles íntimos están diseñados específicamente para la zona genital. Son una elección más segura y adecuada que los geles o jabones normales. Estos productos están formulados para mantener un equilibrio saludable del pH vaginal, puesto que contienen un pH similar al de la vagina.
Además, respetan la flora vaginal, previenen las irritaciones y las reacciones alérgicas, y proporcionan una limpieza suave y efectiva.
Actifemme cuenta con su propia gama de geles íntimos, ambos diferenciados por su uso e intención.
En caso de alteración del pH vaginal: Actifemme Gel Íntimo y Actifemme Gel Íntimo Alcalino
Para situaciones en las que se experimenta una alteración en el pH vaginal, productos como Actifemme Gel Íntimo y Actifemme Gel Íntimo Alcalino pueden ofrecer alivio y restauración del ambiente natural de la zona íntima.
Actifemme Gel Íntimo
Este producto está formulado para cuidar y mantener la zona íntima femenina, aportando componentes que ayudan a restablecer el pH natural. Es adecuado para uso diario y puede ser especialmente útil en momentos en los que el equilibrio del pH está comprometido.
Actifemme Gel Íntimo Alcalino
Este gel ha sido diseñado para situaciones donde un pH más alcalino es necesario para equilibrar el ambiente vaginal. Es útil, por ejemplo, cuando se ha diagnosticado una vaginosis bacteriana, donde el pH vaginal se vuelve más alcalino de lo normal.
Actifemme Óptima, tu mejor aliado para prevenir las infecciones vaginales en verano
Actifemme Óptima, tu mejor aliado para prevenir las infecciones vaginales en verano
Cuidar la salud íntima es fundamental para mantener una vida activa y plena. En este sentido, para las mujeres, la microbiota vaginal juega un papel clave en la protección contra infecciones y trastornos como la vaginosis bacteriana y la candidiasis.
Durante los meses de verano, factores como el calor, la humedad y los cambios en la rutina pueden generar alteraciones en la flora vaginal, por mucho cuidado que tengamos. Esto se debe al contacto con la humedad y el calor, que aumentan el riesgo de sufrir estas infecciones porque fomentan la proliferación de los microorganismos que se encuentran en la flora vaginal.
Actifemme Óptima es un complemento alimenticio que ayuda a restaurar y mantener el equilibrio natural de la microbiota vaginal, contribuyendo a prevenir a corto y largo plazo infecciones como la vaginosis bacteriana y la candidiasis, extremadamente comunes durante los meses de calor.
¿Qué es la microbiota vaginal y por qué es importante?
La microbiota vaginal es el conjunto de microorganismos que habitan de forma natural en la vagina de una mujer sana. Entre ellos, destacan los lactobacilos, bacterias beneficiosas que mantienen el equilibrio del ecosistema vaginal y protegen frente a la colonización de patógenos.
Cuando se produce un desequilibrio en la flora vaginal, las bacterias en equilibrio como el lactobacilos se multiplican de forma descontrolada, y esto es lo que causa la aparición de bacterias y hongos, responsables de la vaginosis bacteriana y la candidiasis respectivamente.
Vaginosis bacteriana
La vaginosis bacteriana es una infección que se produce debido a un aumento de las bacterias patógenas en la vagina, alterando el equilibrio natural de la microbiota. Entre los síntomas más comunes se encuentran el picor, ardor al orinar y secreciones vaginales abundantes con mal olor.
Candidiasis
La candidiasis es una infección causada por el aumento de los hongos del género Candida por encima de los niveles normales. Sus síntomas principales incluyen picor intenso, irritación y flujo blanquecino grumoso.
Como ya hemos mencionado, los casos de candidiasis y vaginosis bacteriana se disparan durante los meses de calor, pero ¿a qué se debe? La respuesta es que, aunque no hay una razón definitiva por la que la vaginosis bacteriana ocurre, sabemos que la humedad y el calor contribuyen a la proliferación de bacterias y hongos, al crear un ambiente propicio para su reproducción.
Además, en verano frecuentamos lugares como la piscina o la playa, en los que pasamos la mayor parte del tiempo llevando un bañador mojado, tanto dentro como fuera del agua.
Si somos propensas a sufrir desajustes de la microbiota vaginal, Actifemme Óptima podría ayudarnos a mantener las infecciones a raya.
Actifemme Óptima: tu aliado para mantener la flora vaginal saludable
Actifemme Óptima es un complemento alimenticio que ha demostrado su eficacia clínicamente en diversos aspectos relacionados con la microbiota vaginal:
- Inhibición del crecimiento de patógenos urogenitales
- Actividad antiinflamatoria
- Mejoría de la vaginosis bacteriana y coadyuvante al tratamiento antibiótico en VB.
- Reducción de la tasa de recurrencias y restauración de la microbiota vaginal.
- Colonización vaginal y gastrointestinal.
- Restablecimiento del pH vaginal.
Cada cápsula oral de Actifemme Óptima contiene tres mil millones de UFC (Unidades Formadoras de Colonias) de Lactobacillus rhamnosus LRH020 – DSM 25568, Bifidobacterium animalis lactis BL050 – DSM 25566 y Lactobacillus plantarum PBS067 – DSM 24937, además de vitamina B2 (100% CDR).
¿Cuándo y cómo tomar Actifemme Óptima?
La dosis diaria recomendada de Actifemme Óptima es de 1 cápsula oral al día, entre las comidas. Aunque también deberíamos tener en cuenta que:
- En caso de vaginosis bacteriana y/o vulvovaginitis candidiásica, se recomienda tomar 1 cápsula al día durante 8 semanas.
- Para la vaginosis bacteriana recurrente y/o vulvovaginitis candidiásica recurrente, se aconseja tomar 2 cápsulas al día durante 14 días, mientras se sigue el tratamiento antibiótico o antifúngico, y luego continuar con 1 cápsula al día durante 8 semanas para restaurar y mantener el equilibrio de la microbiota vaginal.
Cuidados adicionales para la flora vaginal en verano
Además de la toma de Actifemme Óptima, los siguientes consejos podrían ayudarte a mantener la flora vaginal equilibrada durante los meses de verano:
- Mantener una higiene íntima adecuada: utilizar productos específicos para la zona íntima y evitar duchas vaginales excesivas. Los productos irritantes, como los jabones sin el pH adecuado, tienden a desestabilizar la flora vaginal.
- Utilizar geles íntimos que tengan un pH adecuado para la salud íntima. Una buena opción, especialmente si sufrimos candidiasis y vaginosis asiduamente, serían Actifemme® Gel íntimo alcalino pH8 y Actifemme® Gel Íntim fisiológico pH4.5 respectivamente. El primero es especialmente adecuado para los casos de infección por hongos. Esto se debe a su efecto calmante frente a los síntomas de la candidiasis, como picor, escozor e irritaciones de la piel y a que el pH alcalino evita la proliferación de la cándida. Sin embargo, Actifemme íntimo fisiológico, es especialmente adecuado para uso diario o infecciones como la vaginosis bacterias o cistitis, ya que ayuda a preservar el pH vaginal.
- Usar ropa interior de algodón y evitar prendas ajustadas: el algodón es transpirable y no causa irritación, mientras que las prendas ajustadas pueden provocar desajustes en la flora vaginal.
- Beber suficiente agua: mantenerse hidratada ayuda a prevenir infecciones, porque nuestro cuerpo filtra los microorganismos y las impurezas más fácilmente cuando vamos al baño o sudamos.
- Llevar una alimentación equilibrada: aumentar la ingesta de alimentos ricos en lactobacilos, como yogures y vegetales, y reducir el consumo de carbohidratos y azúcares.
- Acudir al ginecólogo de forma periódica: no solo hay que acudir en caso de presentar síntomas, sino también a las revisiones anuales.
Conclusión
Actifemme Óptima es un complemento alimenticio que ayuda a mantener el equilibrio de la microbiota vaginal y a prevenir infecciones como la vaginosis bacteriana y la candidiasis, especialmente durante los meses de verano. Además, llevar una vida sana, mantener una higiene íntima adecuada y acudir al ginecólogo regularmente son hábitos que contribuyen a mantener la salud vaginal en óptimas condiciones.
La salud vaginal en los meses de calor: las infecciones vaginales
La salud vaginal en los meses de calor: las infecciones vaginales
Las infecciones vaginales son afecciones comunes que afectan a muchas mujeres en algún momento de sus vidas. Estas infecciones pueden ser causadas por bacterias u hongos y, a menudo, se manifiestan con síntomas como picazón, irritación, flujo vaginal anormal y molestias al orinar.
Sabemos que la humedad y el calor, especialmente en verano, hacen que incremente el número de casos. Esto se debe a que frecuentamos lugares como la piscina o la playa, en los que pasamos la mayor parte del tiempo llevando un bañador mojado, tanto dentro como fuera del agua. Los hongos y las bacterias prosperan en este tipo de entornos, por lo que no es extrañar que sea el momento del año donde abunden los casos de candidiasis y vaginosis bacteriana.
Además, es la temporada de hacer escapadas, planes, vacaciones, y de relacionarnos con otros. Por eso, no es de extrañar que aumenten los casos de cistitis postcoital, porque estadísticamente es el momento del año donde incrementa el número de relaciones sexuales.
Si bien algunas infecciones vaginales pueden ser leves y desaparecer por sí solas, otras pueden ser más graves y requerir tratamiento médico.
En este artículo, exploramos cuáles son las infecciones vaginales más comunes, y discutimos la relación entre estas infecciones y el clima cálido. También compartimos los consejos que debemos seguir para mantener una buena higiene cuando salimos a veranear a la playa o la piscina.
Tipos comunes de infecciones vaginales: Candidiasis y vaginosis bacteriana
Candidiasis
La candidiasis es una infección causada por el hongo Candida, que normalmente habita en la vagina y otras áreas del cuerpo sin causar problemas.
Sin embargo, en ciertas circunstancias, como los cambios hormonales o los cambios de temperatura, el uso de antibióticos o un sistema inmunitario debilitado, el hongo puede crecer en exceso y provocar una infección. Los síntomas de la candidiasis incluyen picazón, enrojecimiento e hinchazón de la vulva, así como un flujo vaginal blanco y grumoso.
Vaginosis bacteriana
La vaginosis bacteriana es un tipo de inflamación vaginal causada por el crecimiento excesivo de las bacterias que habitan en ella. En resumen, es un desequilibrio del ecosistema vaginal.
Es más frecuente en las mujeres que se encuentran en sus años reproductivos, pero puede afectar a mujeres de cualquier edad. Se produce a raíz de un desequilibrio en la microbiota vaginal. Ciertas actividades, como las relaciones sexuales, sin protección o con protección, las duchas vaginales frecuentes o la exposición continua a la humedad aumentan el riesgo.
La relación entre las infecciones vaginales y el clima cálido
El clima cálido y la humedad pueden crear un ambiente propicio para el crecimiento de microorganismos que causan infecciones vaginales. Esto se debe a que aumenta la sudoración y se produce un desequilibrio en la flora vaginal. De esta forma, los hongos y las bacterias se multiplican. Además, las piscinas pueden estar contaminadas con bacterias y otros patógenos que pueden ingresar al cuerpo a través de la vagina y causar infecciones.
Por lo tanto, es fundamental mantener una buena higiene íntima para prevenir infecciones vaginales durante los meses de calor.
Consejos para mantener una buena higiene íntima en los meses de calor
Podemos incorporar las siguientes prácticas de higiene personal en nuestra rutina diaria, especialmente antes y después de nadar tanto en la piscina como en la playa:
- Asegurarse de que la piscina esté limpia y desinfectada correctamente es crucial para prevenir la propagación de microorganismos. Es importante verificar los niveles de cloro y pH regularmente y ajustarlos según sea necesario para mantener un ambiente seguro y saludable.
- Antes de entrar en la piscina, es importante ducharse para eliminar cualquier bacteria, hongo o suciedad que pueda quedar en el cuerpo. Después de nadar, también se recomienda ducharse nuevamente para eliminar cualquier contaminante que pueda haberse acumulado en la piel. Además, es fundamental secarse bien y cambiarse a ropa interior seca y limpia lo antes posible para evitar la proliferación de hongos y bacterias en el área genital.
- Utilizar chanclas o sandalias para proteger los pies de posibles infecciones al caminar por áreas húmedas alrededor de la piscina.
- Evitar compartir toallas, trajes de baño u objetos personales con otras personas, ya que esto puede propagar microorganismos.
- Cambiar el traje de baño mojado por ropa seca lo antes posible después de salir de la piscina.
- Evitar las piscinas con agua turbia o maloliente, porque esto puede indicar una falta de limpieza y desinfección adecuadas.
- Si se sospecha de una infección vaginal, abstenerse de nadar en piscinas públicas hasta que se haya resuelto para evitar propagar la infección a otras personas.
Prácticas de higiene personal para prevenir infecciones vaginales
- Mantener el área genital limpia y seca, lavándonos suavemente con agua y jabón que contenga el pH adecuado y secándonos bien después de cada baño o ducha. Actifemme® Gel Íntimo es perfecto para la higiene íntima diaria, porque no contiene jabón, no altera el pH de la vagina y además contiene propiedades antibacterianas, antifúngicas, antiinflamatorias, calmantes y antiirritantes.
- Usar ropa interior de algodón y evitar prendas ajustadas o sintéticas que puedan retener la humedad y promover la proliferación de hongos y bacterias.
- Cambiar la ropa interior diariamente y después de hacer ejercicio o sudar en exceso.
- Evitar el uso de productos perfumados o irritantes en el área genital, como jabones o geles de baño con pH que puedan alterar la zona vaginal, aerosoles y toallas sanitarias, ya que pueden alterar el equilibrio de la flora vaginal y aumentar el riesgo de infecciones.
- Limpiar de adelante hacia atrás después de ir al baño para evitar la propagación de bacterias del recto a la vagina.
Cómo reconocer y tratar las infecciones vaginales
Si se sospecha de una infección vaginal, es importante buscar atención médica para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados. Especialmente si sufrimos alguno de los síntomas que hemos mencionado.
El tratamiento de las infecciones vaginales puede variar según la causa y la gravedad de la infección. Por ejemplo, las infecciones por hongos, como la candidiasis, generalmente se tratan con medicamentos antifúngicos, mientras que las infecciones bacterianas, como la vaginosis, pueden requerir antibióticos. En estos casos, podríamos incorporar probióticos, que actúan como coadyuvantes y favorecen la prevención de las infecciones.
Es importante seguir las indicaciones del médico y completar el tratamiento prescrito, incluso si los síntomas mejoran antes.
El papel de una dieta equilibrada y el sistema inmunitario en la prevención de infecciones
Una dieta saludable, rica en frutas, verduras, proteínas magras y granos integrales, puede ayudar a mantener el equilibrio de la flora vaginal y apoyar el sistema inmunológico. Además, es importante beber suficiente agua para mantenerse hidratado y eliminar las bacterias y otros patógenos del cuerpo.
Además de una dieta equilibrada, mantener un estilo de vida saludable, como dormir lo suficiente, hacer ejercicio regularmente y reducir el estrés, también puede ayudar a fortalecer el sistema inmunitario y prevenir infecciones.
Actifemme Óptima y Gel íntimo alcalino, imprescindible para hacer frente a las infecciones vaginales.
Adicionalmente, si sospechamos que tenemos vaginosis bacteriana o candidiasis, o que somos propensos a contraer cualquiera de las dos, podríamos implementar el Actifemme® Óptima Oral para prevenir el desarrollo de estas patologías o infecciones.
Actifemme® Óptima Oral es un complemento alimenticio con eficacia demostrada clínicamente en:
- Inhibición del crecimiento de patógenos urogenitales.
- Actividad antiinflamatoria.
- Mejoría de la Vaginosis Bacteriana y coadyuvante al tratamiento antibiótico en VB.
- Reducción de la tasa de recurrencias y restauración de la microbiota vaginal.
- Colonización vaginal y gastrointestinal.
- Restablecimiento del pH vaginal.
Todas estas ventajas, sumadas a una dieta adecuada y a un estilo de vida saludables, deberían ser suficientes para reducir los casos de vaginosis y candidiasis. Si tomamos el suplemente mientras sufrimos la infección, es recomendable complementarlo con geles íntimos para el picor, como Actifemme® Gel íntimo alcalino pH8, que además de calma el picor, también actúa contra el escozor y las irritaciones de la piel en caso de candidiasis.
Cuándo buscar ayuda médica para las infecciones vaginales
Es importante buscar atención médica si se experimentan síntomas de una infección vaginal, como picazón, enrojecimiento, hinchazón, flujo vaginal anormal o molestias al orinar. Un médico puede diagnosticar la causa de la infección y prescribir el tratamiento adecuado.
Además, si los síntomas no mejoran después de seguir el tratamiento prescrito o si las infecciones vaginales se vuelven recurrentes, es fundamental consultar a un médico para evaluar posibles factores subyacentes y ajustar el tratamiento según sea necesario.
Vaginosis Bacteriana (VB) ¿Qué és? | Ginecología
Vaginosis Bacteriana, síntomas y tratamiento.
El mal olor vaginal se asocia a una falta de higiene, pero en la mayoría de casos el verdadero causante es la vaginosis bacteriana.
A continuación te explicamos sobre la vaginosis bacteriana y como tratarla con Actifemme, uno de las marcas de salud femenina más valoradas por ginecólogas.
Es posible que en algún momento hayas tenido algún tipo de mal olor o secreción vaginal. Aunque mantengas una higiene íntima correcta, a veces un desequilibrio en la flora vaginal puede producir una vaginosis bacteriana.
Flora vaginal. Un aliado fundamental
Una vagina sana alberga bacterias beneficiosas que forman la microbiota vaginal o flora vaginal. Las bacterias de la flora vaginal están en equilibrio entre ellas, de manera que si algún factor interno o externo modifica ese equilibrio, suelen producir algún tipo de infecciones vaginales o vaginosis bacteriana.
¿Qué es la vaginosis bacteriana?
La vaginosis bacteriana (VB) es una disbacteriosis, es decir, una alteración del equilibrio de los microorganismos de la vagina. No se considera una infección propiamente dicha, sino una patología endógena, debida al sobre-crecimiento de bacterias que habitualmente se encuentran en cantidades muy pequeñas en este medio.
Para que esto se produzca la flora vaginal tiene que haberse reducido. Estos bacilos son un importante mecanismo de defensa, sobre todo porque producen, entre otras sustancias, ácido láctico, que mantiene el ph ácido en el medio, lo cual impide el sobre-crecimiento del resto de las bacterias. También producen peróxido de hidrógeno, lo cual hace inviable el crecimiento de los anaerobios.
Sin estas defensas, las demás bacterias crecen más fácilmente, apareciendo un flujo vaginal dominado por Gadnerella vaginalis y otros anaerobios (Bacteriodes spp, Peptostreptococcus spp, Prevotella spp, Mobiluncus spp, Mycoplasma hominis, Prophyromonas spp, Atopium vaginae…).
La vaginosis bacteriana (VB) es una de las patologías infecciosas más frecuentes en la vagina de las mujeres sexualmente activas, impidiendo mantener relaciones sexuales. No se considera una infección de transmisión sexual (ITS), pero se relaciona epidemiológicamente con los primeros encuentros sexuales de una pareja heterosexual y existen cada día más estudios que la asocian a otras infecciones de transmisión sexual (ITS).
Síntomas de la vaginosis bacteriana
La Vaginosis Bacteriana no siempre presenta síntomas, por eso, muchas personas no saben que la tienen. A veces los síntomas van y vienen, o son tan leves que no se perciben.
El síntoma principal de la vaginosis bacteriana es un flujo vaginal abundante y un fuerte mal olor a pescado.
El flujo puede ser de color blanco, gris apagado, verdoso o espumoso. El mal olor a pescado suele ser más notorio después de tener sexo vaginal.
Al orinar puedes sentir picor o ardor, aunque muchas personas no sienten irritación ni incomodidad.
Además de esto, algunas mujeres pueden tener vaginosis y no presentar síntomas, siendo que la infección es sólo descubierta en una consulta con el ginecólogo, especialmente en el caso de la candidiasis. Esto ocurre porque cuando la vaginosis no es tratada, el exceso de algunas bacterias crea un ambiente favorable para el crecimiento y el desarrollo de hongos, resultando en una candidiasis además de la vaginosis.
¿Por qué tengo vaginosis bacteriana?
La vaginosis bacteriana (VB) suele producirse por la bacteria Gardnerella vaginalis, que es la bacteria más común en la vagina. Tras un desequilibrio en la microbiota, esta bacteria aumenta su número desmesuradamente causando la infección y los problemas asociados.
Usar un gel de higiene íntimo no específico, duchas vaginales, espermicidas, etc., pueden modificar el pH de la vagina alterando el equilibrio de las bacterias.
¿La Vaginosis Bacteriana (VB) es una enfermedad de transmisión sexual (ETS)?
La vaginosis bacteriana no es una enfermedad de transmisión sexual (ETS), pero tener relaciones sexuales con múltiples parejas puede aumentar el riesgo de contraer esta infección, ya que el diferente pH de cada persona y situación pueden alterar el equilibrio de la vagina.
¿Por qué es necesaria la innovación en el tratamiento de la vaginosis bacteriana (VB)?
La vaginosis bacteriana suele tratarse con antibióticos orales o vaginales, aunque cada vez están apareciendo más resistencias y las infecciones se están convirtiendo en recurrentes.
El excesivo mal uso de los antibióticos ha llevado a la aparición de resistencias bacterianas, lo que ha hecho necesario la investigación y desarrollo de nuevos tratamientos con probióticos de administración vaginal (colonización directa) y oral (colonización vía recto), como preventivos y coadyuvantes al tratamiento.
Estos tratamientos con probióticos están demostrando gran eficacia y ya están sustituyendo a los tratamientos farmacológicos.
¿Qué tratamiento puedo utilizar para la Vaginosis Bacteriana (VB)?
Actualmente el único tratamiento sinérgico del mercado Español es Actifemme® Dúo, compuesto de probióticos orales y vaginales. Se utiliza como preventivo y coadyuvante del tratamiento farmacológico y ha demostrado una gran reducción de las reinfecciones.
El uso de Actifemme® Íntimo junto con Actifemme® Dúo en la prevención o tratamiento de vaginosis bacteriana, incrementará la eficacia, ya que Actifemme® Íntimo tiene un efecto bactericida gracias a su alta concentración en oleuropeína.
No mantengas relaciones íntimas hasta que hayas terminado el tratamiento y la infección se haya curado.
Recomendaciones en caso de Vaginosis Bacteriana (VB)
- No mantengas relaciones sexuales hasta que hayas terminado el tratamiento y la infección se haya curado.
- Usa condones para evitar contraer o contagiar infecciones.
- Mantén una correcta higiene con gel íntimo específico
- Remojarse en un baño tibio — no caliente.
- Secar bien la zona íntima
- Evita las duchas vaginales. Estas duchas pueden empeorar los síntomas, ya que eliminan las bacterias sanas que recubren la vagina. Estas bacterias ayudan a proteger contra la infección.
- Evita el uso de aerosoles higiénicos, fragancias o talcos en la zona genital.
- Utiliza toallas sanitarias y no tampones mientras tenga una infección.
- Deja que llegue más aire a la zona genital.
- Usa ropa suelta.
- Use ropa interior de algodón (en lugar de sintética) o ropa interior que tenga un forro de algodón en la entrepierna. El algodón aumenta el flujo de aire y disminuye la acumulación de humedad.
- No uses ropa interior en la noche cuando duermas.
Actifemme® Óptima contiene 3 Mil Millones de Probióticos con evidencia clínica de MEJORÍA de la VAGINOSIS BACTERIANA y el PICOR VAGINAL.
Tratamiento de Vaginosis Bacteriana:
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